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Psychotherapie, Paartherapie, Coaching, Supervision, Workshops, Seminare

Liebe Besucherin, lieber Besucher,
als Psychotherapeut und Berater habe ich mich ausführlich mit der Frage befasst, wie Menschen Sinn erfüllt leben und zugleich effektiv arbeiten können.
Durch unwirksame Bewältigungsstrategien nehmen Gesundheit, Lebensfreude und Beziehungsleben oft Schaden. Die Frage, was man regulierend tun kann, ist mir ein wichtiges Anliegen geworden. In der Regel empfinden wir es als deutlich angenehmer, Situationen aktiv steuernd mitzugestalten, als ihnen passiv ausgeliefert zu sein.
Eine zentrale Rolle für unsere seelische Gesundheit und Zufriedenheit spielen unsere Gefühle. Sie enthalten Botschaften über das, was wirklich los ist. Emotionen können angenehm oder störend sein. Man kann sie nicht abstellen, aber man kann lernen, sie zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen.
Je mehr Repertoire wir im Umgang mit unseren Gefühlen haben, umso souveräner können wir sie handhaben. Darin möchte ich Sie durch folgende Angebote unterstützen.

Coaching
Ein erfolgreiches Selbstmanagement und ein stimmiger Umgang mit den eigenen Emotionen - und denen anderer - stellen heute Schlüssel-Kompetenzen in einer zunehmend komplexer werdenden Lebenswelt dar. Dazu gehört unabdingbar auch die Fähigkeit, sich im Alltag kleine Besinnungsinseln einzurichten, auf denen man in Ruhe überlegen kann.
Im Coaching finden Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit einem neutralen Gesprächspartner über berufliche oder private Themen nachzudenken und diese reflektierend zu bearbeiten. Ich betrachte Coaching als eine gute Gelegenheit, auch unbequemen Situationen und schwierigen Emotionen zuversichtlich zu begegnen.

Paar-Beratung

Für ein Paar ist es meist sehr entlastend, einen Raum außerhalb der Zweisamkeit zu haben, in dem schwierige Beziehungsthemen besprochen werden können. Ich helfen Ihnen dabei, die Gefühle Ihrer "Beziehungslandschaft" zu sortieren. Gemeinsam besprechen wir die Dynamik Ihres Beziehungserlebens und die Muster Ihrer Interaktion. Sie erhalten Anregungen, wie Sie an sich und Ihrer Beziehung arbeiten können.

Workshops
Auf den folgenden Seiten finden Sie in prägnanter Form alle wichtigen Informationen zu meinen Vorträgen und Workshops, die Sie für Ihre Institution und Ihr Unternehmen buchen können.
• Förderung emotionaler Kompetenz im beruflichen Alltag
• Stress ist eine Kraft - nutze Sie!
• Selbstsicherheit ist lernbar!


Psychologische Praxis
Thomas Prünte
Dipl. Psychologe
Große Rainstr. 41
22765 Hamburg
Tel. 040 - 390 55 06
info@thomas-pruente.de


Webdesign und Programmierung:
Uptodate Websites, Bent Weber, Hamburg
www.webdesign-uptodate.com

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